Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:14:27 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 13,3 km | 01:14:27 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 12 km | 01:09:10 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny,ku skalám | |||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:02 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:09 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:08 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 33,2 km | 03:16:29 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 11 km | 01:01:55 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 12 km | 01:07:38 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:09 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 33,4 km | 03:08:42 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 6 km | 00:37:27 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:03 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:10 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:28 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:05 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny po rampu. 2x chodák | |||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 39,4 km | 03:56:13 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:55 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:10 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:53 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |