Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:30 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 16,5 km | 01:30:30 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:12 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:20 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 19 km | 01:52:32 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:32 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Konečne takmer bez ľadu | |||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:23 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 04. týden | 20 km | 01:57:51 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:07 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:34 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
V tej člapkanici ma to chytro prestalo baviť:( | |||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |