sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 00:45:25 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Hulínská desítka | ||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus,výklus | ||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
nesmělý další pokus,a krátký,nešlo to:-( | ||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 15 km | 00:45:25 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | trvníky,spar prštné | ||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
okruh jižními svahy-rungo výběh | |||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
trávníky,malenovice,karlovice | ||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
karlovice,pohořelice | |||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | babice,batov prior. nesmělý pokus o fartlek... | |||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | čoi,spar,kruháč batov,billa | |||||
| 03. týden | 57,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | malenovice,kvasice,batov lavka | |||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | trávníky,louky,kruháč,trávníky | |||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 33,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|