Popjoi
6958
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:43 | 05:59 / km | 151 | 181 | |||||||||
| 43. týden | 12,3 km | 01:13:43 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:02 | 05:47 / km | 156 | 178 | Při běhu vůbec necítím patu. Při chůzi jo. Příjemný běh. Jak poslední dobou moc neběhám mám 4 kg navíc. Skoro 98 kg. | ||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 5 km | 00:29:02 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | chůze | 1 | 5,6 km (6978 kroků) |
02:43:27 | 29:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:22:30 | 06:32 / km | 153 | 177 | Po delším čase jsem zase vyrazil. Klidné tempo. Prvni asi 3 km jsem trochu cítil pravou achilovku. Pak to zmizelo. Asi kolem 6 km trochu bolest praveh... | ||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 18,2 km (6978 kroků) |
04:05:57 | 13:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2101
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1508,7 km | 230 km (287472 kroků) | 125,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|