nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.03. | běh | 1 | 18,1 km | 01:39:40 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 12. týden | 18,1 km | 01:39:40 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 18,7 km | 01:47:52 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:57:16 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:23:54 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:21 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 20,6 km | 01:41:58 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 75,9 km | 06:37:21 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 14 km | 01:13:45 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 21,2 km | 01:51:11 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 16,5 km | 01:16:54 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:08 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:11:13 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 73,4 km | 06:12:11 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 19,5 km | 03:30:01 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 21,3 km | 02:05:04 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 16,4 km | 01:22:02 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:08:11 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:22 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 81,5 km | 08:53:40 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 135 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |