nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:47:34 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:12:54 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 16,4 km | 01:15:29 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:38 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 8 km | 00:53:42 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 15. týden | 59,9 km | 04:38:17 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 42,2 km | 03:36:05 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vienna City Marathon 2016 | |||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 18,6 km | 01:29:41 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 21,4 km | 01:43:21 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 16,5 km | 01:15:53 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:24:38 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 107,2 km | 08:29:38 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:07:29 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:44:02 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 21,9 km | 01:51:12 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 21 km | 01:55:04 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:56 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:22:43 | 04:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 13. týden | 94,2 km | 07:43:26 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:40 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Labské pískovce , celkové 13. místo | |||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:22:36 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 16 km | 01:14:56 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:37 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |