Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
5 km závod 29:48 | |||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vratimov-FM-Vratimov (support s Fildu na kole | |||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Tento rok 1.zavod, běh kolem CK-mazec,hnusná šotolina,bláto, neběželo se dobře. | ||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šilheřovice,dneska se běželo suprově | |||
| 23. týden | 35,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
Dneska úseky s Rostikem. | ||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 19,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Good | |||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Andy Frýdlant - Malenovice- Frýdlant. | |||
| So | 16.05. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory |
|
|
Smrk-Čeladná | ||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |