Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dneska s náma byl i Filda | |||||
| So | 18.01. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Funění na Ondřejník s Fildou a Andy | |||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mazec, kosa jak blázen, ale je to tam. | |||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 22,9 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rosťa mě chtěl dneska zničit. | |||
| 02. týden | 15,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
Dnes plavání v plaveckých brýlích a v nových plavečkách, ou jeee:-) | ||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Je třeba odložit přebytečná kila | |||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |