![avatar](https://farm2.staticflickr.com/1715/26133579675_86b267c08b_o.jpg)
Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 09.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 08.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
||||
Út | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Závod 4,8 km za 27:40 | |||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 23,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | běh | 1 | 16,6 km | 01:57:33 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus , 3x1200m , vyklus , celkem 8,2 km | |||||
Čt | 02.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Dnes to fakt nešlo | |||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
4x 500 m 2:23, 2:19, 2:17, 2:15, ou jééé | |||
Po | 29.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
27. týden | 45,2 km | 01:57:33 | 02:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Po nemoci 1.beh | |||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Pěkně to dneska čvachtalo | |||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:42 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
5 na dráze- FM Osobáček | |||
Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 15,8 km | 00:28:42 | 01:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |