![avatar](https://farm2.staticflickr.com/1715/26133579675_86b267c08b_o.jpg)
Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Poctivy trenink v Ostrave s bezeckou skolou,bylo to super. | |||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Běh večer,hic,ale je třeba trénovat,o 1km jak včera.... | |||
24. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | běh | 1 | 3 km | 00:19:40 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Porto Garibaldi-dnes trenink po nemoci,slo to tezko,ale 3km jsou tam ,dusno bylo velke... | |||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 3 km | 00:19:40 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Trenink v Běláčku- super :-) | |||
So | 28.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:23 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
Závod Český běh žen.Oproti loňskému roku čas lepší o 3minuty | ||||
Pá | 27.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:10:30 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Jen lehce před zítřejším závodem :-) | |||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:53 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
||||
Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.05. | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Šílené hic | |||
21. týden | 16,4 km | 00:44:46 | 02:44 / km |
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |