Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21 km | 02:03:49 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomoucký 1/2 maratón | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 27 km | 02:38:49 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 3 km | 00:31:00 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Se synem | |||
| So | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 16,5 km | 01:39:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 34 km | 03:40:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:51 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Šílené horko! Ale třetí v kategorii. :-) | |||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Strašné horko! 27 st. ve čtyři odpoledne. | |||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26 km | 02:30:51 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |