![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8617/16106044136_4261e4af65_o.jpg)
petr.styrnal
5688
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:34:17 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 4,6 km | 00:34:17 | 07:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:36 | 07:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 4,7 km | 00:35:36 | 07:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | běžky | 1 | 11,5 km | 02:02:52 | 10:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:43:23 | 09:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 16,1 km | 02:46:15 | 10:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:40:18 | 09:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 10,3 km | 01:30:18 | 08:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 316 km | 164,1 km | 131 km (163775 kroků) | 11,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 260,8 km |