![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8617/16106044136_4261e4af65_o.jpg)
petr.styrnal
5688
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:46 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 7,1 km | 00:47:46 | 06:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 03:17:47 | 13,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:45 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 50,6 km | 03:54:32 | 13 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 33,5 km | 02:17:18 | 14,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
So | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 01:36:00 | 11,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:51:27 | 10:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:10 | 07:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
22. týden | 62,1 km (6125 kroků) |
05:23:55 | 11,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:55:09 | 10,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Pá | 15.05. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 316 km | 164,1 km | 131 km (163775 kroků) | 11,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 260,8 km |