daky - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

daky

5612 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 24.02. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 23.02.     volno  
09. týden     11,5 km 00:00:00 0  
Ne 22.02. běh 1 19,2 km 01:45:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný
So 21.02. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 20.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 R+V
Čt 19.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt stup.
    běh 2 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 18.02.     volno  
Út 17.02. běh 1 6,4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 r+v
Po 16.02.     volno  
08. týden     62,7 km 01:45:00 01:40 / km  
Ne 15.02. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 14.02. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
Pá 13.02. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 asfalt rovinky
Čt 12.02. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0
St 11.02.     volno  
Út 10.02. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 joga 90´
Po 09.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
07. týden     64 km 00:00:00 0  
Ne 08.02. běžky 1 7 km 00:00:00 0 0 0
So 07.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 06.02. běžky 1 20 km 01:23:00 04:09 / km 0 0
Čt 05.02. běžky 1 18 km 00:00:00 0 0 0
St 04.02.     volno  
Út 03.02. běžky 1 12 km 00:00:00 0 0 0 joga 90 min
Po 02.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
06. týden     66 km 01:23:00 01:15 / km  
Ne 01.02. běžky 1 25 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 99 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 550,1 km 116 km 20 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn