Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | chůze | 1 | 2 km (2512 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 14.11. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:37:19 | 21,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 19,1 km | 01:04:31 | 17,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 34,6 km (2512 kroků) |
01:41:50 | 02:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 01:05:06 | 18,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 11.11. | chůze | 1 | 8,6 km (10725 kroků) |
02:00:28 | 14:02 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 10.11. | kolo/spinn | 1 | 15,7 km | 00:54:26 | 17,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | chůze | 1 | 2,7 km (3388 kroků) |
00:32:23 | 11:57 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:24:10 | 10:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 25,1 km | 01:35:49 | 15,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| 45. týden | 74,7 km (16863 kroků) |
06:32:22 | 11,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | chůze | 1 | 8,4 km (10538 kroků) |
01:43:29 | 12:17 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1363 kroků) |
00:13:27 | 12:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||||
| So | 04.11. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 02:37:23 | 15,6 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 03.11. | chůze | 1 | 2 km (2550 kroků) |
00:23:40 | 11:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 02.11. | chůze | 1 | 2 km (2525 kroků) |
00:24:38 | 12:12 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 01.11. | kolo/spinn | 1 | 13,6 km | 00:37:59 | 21,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 01:09:55 | 18 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 13,6 km | 00:37:34 | 21,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 18,2 km | 01:12:11 | 15,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| 44. týden | 121 km (16976 kroků) |
09:00:16 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 44,5 km | 02:36:24 | 17,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 28.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1513 kroků) |
00:14:48 | 12:14 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 8,1 km (10125 kroků) |
01:40:28 | 12:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:25:58 | 13:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 8726
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 124,7 km | 18,9 km (23600 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 486,7 km | 29,7 km (37088 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3924,9 km | 601,1 km (751409 kroků) | 0 m | 5,7 km |
| Celá historie | 37404,3 km | 5589,3 km (6986653 kroků) | 259,5 km | 19,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 36762,8 km |