Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.04. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:41:07 | 12:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 18.04. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:22:39 | 12:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 5,1 km (6375 kroků) |
01:03:46 | 12:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 73 km | 04:23:26 | 16,6 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 15.04. | chůze | 1 | 8,3 km (10400 kroků) |
01:48:09 | 13:00 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 14.04. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:34 | 12:47 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 38,2 km | 02:13:49 | 17,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | chůze | 1 | 10,6 km (13300 kroků) |
02:15:32 | 12:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 60,4 km | 03:25:12 | 17,7 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 15. týden | 192,6 km (26200 kroků) |
14:31:42 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 47,5 km | 03:04:43 | 15,4 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 08.04. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:47:52 | 11:59 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:50:30 | 13,4 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 21,7 km | 01:14:13 | 17,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
00:49:53 | 12:19 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 120,3 km (16313 kroků) |
09:47:11 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:49:57 | 13:53 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4438 kroků) |
00:42:16 | 11:54 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 46,8 km | 02:37:48 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | chůze | 1 | 2,3 km (2913 kroků) |
00:28:08 | 12:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:20:23 | 18,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | chůze | 1 | 3,1 km (3900 kroků) |
00:39:30 | 12:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13. týden | 83,7 km (15751 kroků) |
06:38:02 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | kolo/spinn | 1 | 45,1 km | 02:24:49 | 18,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:49:40 | 13:25 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8590
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 30,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 355,6 km | 12,9 km (16138 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 506,9 km | 72,6 km (90737 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2115,2 km | 393,5 km (491847 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 35594,6 km | 5381,7 km (6727090 kroků) | 259,5 km | 13,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 34984,2 km |