Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 11,5 km (14313 kroků) |
02:45:31 | 14:27 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mráz | ||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | chůze | 1 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:26:07 | 10:48 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Út | 02.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3463 kroků) |
00:30:28 | 11:00 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Po | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 34,1 km | 02:03:12 | 16,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 01. týden | 50,7 km (20801 kroků) |
05:45:18 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:53:03 | 14:34 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 23,5 km | 01:37:19 | 14,5 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||||
| So | 30.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4325 kroků) |
00:46:16 | 13:22 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
01:01:02 | 12:51 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 02:26:49 | 16,4 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Čt | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 35,1 km | 02:05:17 | 16,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| St | 27.12. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 02:16:14 | 13,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Út | 26.12. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 02:45:24 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Po | 25.12. | chůze | 1 | 3 km (3775 kroků) |
00:36:12 | 11:59 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 52. týden | 192,9 km (18588 kroků) |
14:27:36 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | chůze | 1 | 3,4 km (4275 kroků) |
00:50:34 | 14:47 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| So | 23.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2600 kroků) |
00:30:20 | 14:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 22.12. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:52:43 | 12:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 21.12. | chůze | 1 | 4,1 km (5163 kroků) |
00:53:11 | 12:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 20.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2613 kroků) |
00:25:15 | 12:05 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Út | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 30,5 km | 02:02:27 | 14,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 46,4 km (19901 kroků) |
05:34:30 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | chůze | 1 | 8,6 km (10713 kroků) |
02:04:29 | 14:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| So | 16.12. | chůze | 1 | 8,1 km (10137 kroků) |
01:42:49 | 12:41 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 15.12. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:46:45 | 18,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 14.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1850 kroků) |
00:18:24 | 12:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 13.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:26:08 | 13:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 8726
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 124,7 km | 18,9 km (23600 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 486,7 km | 29,7 km (37088 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3924,9 km | 601,1 km (751409 kroků) | 0 m | 5,7 km |
| Celá historie | 37404,3 km | 5589,3 km (6986653 kroků) | 259,5 km | 19,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 36762,8 km |