petr.mirovsky.3
5578
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Salomon S-Lab Sense 2 | |||||
běh | 2 | 3,7 km | 00:22:05 | 05:58 / km | závod | 162 | 174 | zvlněný | asfalt | Salomon S-Lab Sense 2 | Cooper test | ||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:32 | 06:48 / km | volně | 146 | 191 | zvlněný | asfalt | Salomon S-Lab Sense 2 | |||||
St | 29.04. | běh | 1 | 186 m | 00:01:00 | 05:23 / km | 145 | 157 | Salomon S-Lab Sense 2 | ||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 14,8 km | 01:37:37 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:00:02 | 06:15 / km | úseky | 158 | 173 | zvlněný | smíšený | Salomon S-Lab Sense 2 | 5x 3 minuty rychlé | ||||
So | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 02:03:34 | 11,4 km/h | regenerační | 93 | 128 | zvlněný | asfalt | MTB | Se synkem | ||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:34 | 06:49 / km | volně | 146 | 160 | zvlněný | asfalt | Salomon S-Lab Sense 2 | Nové boty Salomon S-Lab Sense 2 Racing | ||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:11:20 | 07:26 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | asfalt | Lotto | |||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 50,9 km | 05:11:30 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:58 | 07:01 / km | volně | 148 | 158 | zvlněný | asfalt | Lidl | |||||
běh | 2 | 5,5 km | 00:37:13 | 06:46 / km | volně | 146 | 162 | zvlněný | asfalt | Lidl | |||||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:07 | 06:27 / km | úseky | 151 | 170 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 9 km | 00:59:24 | 06:36 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | asfalt | Lidl | |||||
16. týden | 31,3 km | 03:27:42 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:44:54 | 09:33 / km | regenerační | 111 | 154 | zvlněný | asfalt | Lidl | S dětmi | ||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:54:34 | 06:12 / km | tempo | 156 | 172 | zvlněný | asfalt | Lidl | OR 5 km 28:24 |
Nalezené položky: 1979
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5071,5 km | 2349,3 km | 364,4 km (455514 kroků) | 114 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1994,5 km |
kolo | RM | 1022,3 km |
kolo | spinning | 0 m |
obuv | Lidl | 528,4 km |
obuv | Lotto | 14,3 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense 2 | 1217,5 km |