petr.mirovsky.3
5578
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:21:54 | 07:48 / km | tempo | 139 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lidl | |||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:30 | 07:14 / km | fartlek | 146 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Zasněžená silnice jen projetá pár auty | ||
| 01. týden | 19 km | 02:23:24 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:14:01 | 07:11 / km | tempo | 151 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lidl | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:52 | 07:10 / km | úseky | 151 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:56:29 | 07:32 / km | úseky | 148 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lidl | |||
| St | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 31,8 km | 01:39:12 | 19,2 km/h | tempo | 134 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| kolo/spinn | 2 | 33,9 km | 01:36:57 | 21 km/h | tempo | 134 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Celou cestu protivítr | ||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:54 | 08:01 / km | úseky | 141 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:44:38 | 06:58 / km | úseky | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| 52. týden | 100,7 km | 07:33:03 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:30 | 07:11 / km | úseky | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:19:39 | 07:17 / km | úseky | 132 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:47 | 06:23 / km | úseky | 147 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Čt | 18.12. | chůze | 1 | 1,9 km (2409 kroků) |
00:16:39 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:33 | 06:43 / km | úseky | 159 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:23 | 07:15 / km | úseky | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 23 km (2409 kroků) |
02:43:31 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:58 | 07:33 / km | úseky | 143 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:35:19 | 07:41 / km | úseky | 146 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:03 | 07:39 / km | úseky | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Po | 08.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:16 | 06:58 / km | úseky | 153 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| 50. týden | 16,7 km | 02:04:36 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | chůze | 1 | 4,9 km (6075 kroků) |
00:59:40 | 12:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1979
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5071,5 km | 2349,3 km | 364,4 km (455514 kroků) | 114 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1994,5 km |
| kolo | RM | 1022,3 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Lidl | 528,4 km |
| obuv | Lotto | 14,3 km |
| obuv | Salomon S-Lab Sense 2 | 1217,5 km |