petr.mirovsky.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

petr.mirovsky.3

5578 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 25.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05.     volno  
Po 18.05.     volno  
21. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.05. kolo/spinn 1 22,2 km 02:12:16 10,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB S dětmi
So 16.05.     volno  
15.05. běh 1 9,3 km 01:05:28 07:02 / km úseky 143 155 zvlněný smíšený Salomon S-Lab Sense 2
    běh 2 10,1 km 01:01:24 06:05 / km tempo 151 165 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
Čt 14.05. kolo/spinn 1 34,4 km 01:43:31 19,9 km/h volně 133 216 zvlněný asfalt MTB
    běh 2 8,4 km 00:54:12 06:27 / km úseky 148 159 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
St 13.05. běh 1 9,1 km 00:56:05 06:10 / km úseky 153 168 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
Út 12.05.     volno  
Po 11.05. běh 1 8,8 km 01:00:08 06:50 / km volně 141 156 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
20. týden     102,3 km 08:53:04 11,5 km/h  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05.     volno  
08.05.     volno  
Čt 07.05. kolo/spinn 1 14,8 km 00:39:35 22,4 km/h tempo 144 220 zvlněný asfalt MTB
    kolo/spinn 2 15 km 00:46:20 19,4 km/h volně 130 172 zvlněný asfalt MTB
    běh 3 11,4 km 01:16:39 06:43 / km volně 147 163 zvlněný smíšený Salomon S-Lab Sense 2
St 06.05. běh 1 9,4 km 01:00:06 06:24 / km úseky 146 162 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
Út 05.05. běh 1 7,1 km 00:44:59 06:20 / km úseky 156 171 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2 4x 3 minuty
Po 04.05. běh 1 9 km 00:57:49 06:25 / km volně 146 159 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2
19. týden     66,7 km 05:25:28 12,3 km/h  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05. běh 1 6,9 km 00:46:28 06:44 / km úseky 146 156 zvlněný asfalt Salomon S-Lab Sense 2 6x 20s interval
Nalezené položky: 1979 « První | < Předchozí | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5071,5 km 2349,3 km 364,4 km (455514 kroků) 114 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1994,5 km
kolo RM 1022,3 km
kolo spinning 0 m
obuv Lidl 528,4 km
obuv Lotto 14,3 km
obuv Salomon S-Lab Sense 2 1217,5 km