miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:39 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 22°C, přeháňka, oblačno, standardní okruh Bzencem | |||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8 km | 00:39:39 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:11:43 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Teplota 18°C, oblačno, okruh polní cesty Vracov, a pak lesem do Bzence | |||
| So | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:44:30 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Teplota 14°C, oblačno, proběhnutí lesem Tvarožná Lhota - Radějov - Lučina | |||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:48:25 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Teplota 18°C, jasno, okruh Bzenec lesem, těžký rozběh po maratonu | |||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 31,1 km | 02:44:38 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 21,7 km | 01:52:30 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Teplota 22°C, slunečno, vlhko, okruh Břeclav - Lednice - a zpět | |||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 4 km | 00:21:39 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Teplota 20°C, jasno, první rozběh po maratonu, pomalé. Na úkolky a zpět | |||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 25,7 km | 02:14:09 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:52:45 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 16°C, oblačno, Pražský Maraton, podle Endomonda 43,3 km | |||
| So | 06.05. | běh | 1 | 3 km | 00:31:00 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 20°C, slunečno, DM rodinný běh Praha Stromovka | |||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:43 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 17°C, jasno, okruh Bzencem do Olšovce | |||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:31 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 15°C, slunečno, krátký okruh Bzenec kasárna na pohodu, stále nachlazený | |||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:57 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 18°C, polojasno, výklus s Terkou klasický okruh Bzenec, místy chůze | |||
| 18. týden | 67 km | 06:16:56 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |