Lavion
5481
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | běh | 1 | 8 km | 00:49:57 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | test na WinterRun v Praze | |||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 8 km | 00:49:57 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:52 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | hnus běh, vítr, sníh do očí, drtikulky se zarezávaly, pořád tkanička, fuj | |||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | běh | 1 | 8 km | 00:52:55 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | polovina 26:34 dýchání přes šátek | |||||
06. týden | 13 km | 01:25:47 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:57 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | polovina 27:20 zpátky protivítr | |||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | běh | 1 | 8 km | 00:55:43 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | polovina 27:52 | |||||
05. týden | 16 km | 01:47:40 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:30:00 | 12:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Nalezené položky: 281
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 220,5 km | 18,5 km (23125 kroků) | 1 km | 1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|