Morous
548
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:03 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 40. týden | 8,3 km | 00:45:03 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:32 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:14:56 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kuželky - zápas ( 40 min.) | ||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 25,4 km | 02:10:28 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:52 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kuželky - zápas ( 40 min ) | |||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 15,7 km | 01:20:04 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 34,9 km | 02:13:56 | 03:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:55:01 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kuželky - zápas ( 40 min ) | |||||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:22:06 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 34,3 km | 02:17:07 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kuželky - zápas | |||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 15,6 km | 01:22:09 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1164
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4066,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|