Morous
548
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
7x500 | |||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:09 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 15,6 km | 01:36:27 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těžké nohy | |||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:39:32 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:45 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 43. týden | 55,7 km | 04:17:53 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 15,5 km | 01:21:13 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:05 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 14,6 km | 01:21:02 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těžké nohy:) | |||||
| 42. týden | 38,4 km | 03:30:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:56 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 13,6 km | 01:07:58 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:56 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kuželky-zápas ( 40 min ) | ||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 41. týden | 38,6 km | 02:32:50 | 03:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:14 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Hervis Plzeňský půlmaraton | |||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1164
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4066,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|