t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:48 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance minumus | Vyškov | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 5,1 km | 00:26:48 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 1 km | 00:07:35 | 07:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Free | Nemojany - výklus | ||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:47:52 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Free | Nemojská devítka | ||||
| běh | 3 | 270 m | 00:01:57 | 07:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Free | Nemojany - výklus | ||||
| kolo/spinn | 4 | 9,6 km | 00:30:10 | 19,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Superior | Na kole - Nemojany | ||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:23 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Alvet a zpět | ||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:04 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Alvet v minimusech | ||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 32,1 km | 02:33:01 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:35 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance minumus | Vyškov v minimusech | ||
| So | 11.07. | běh | 1 | 1,1 km | 00:06:01 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Free | Vyškov - rozklus | ||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:37:30 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free | Běh kolem Vyškova | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:18 | 07:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
naboso | Vyškov - výklus | |||||
| kolo/spinn | 4 | 8,8 km | 00:27:45 | 19,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Superior | Na kole do Vyškova | ||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 25,2 km | 01:54:09 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:04 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Na Alvet a zpět | ||
| So | 04.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:54 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Inov-8 | Luleč - rozklus | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:44 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Inov-8 | Nemojská šestka | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:49 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Inov-8 | Luleč - výklus | ||||
| kolo/spinn | 4 | 10 km | 00:39:35 | 15,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Superior | Na kole do Nemojan | ||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |