EatCake - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

EatCake

5442 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 02.03.     volno  
Út 01.03.     volno  
Po 29.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
09. týden     6 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 28.02. běh 1 28,4 km 04:15:00 08:59 / km volně 142 0 hory lesní cesta 2330+
    běh 2 10,1 km 00:00:00 0 0 0
    běh 3 6,3 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Adios Boost 2
    chůze 4 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    chůze 5 1,6 km
(2000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    chůze 6 1,6 km
(2000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 27.02.     volno  
Pá 26.02.     volno  
Čt 25.02. běh 1 44,6 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Adios Boost 2 od pondělí
    plavání 2 800 m 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 4 16 km 00:00:00 0 0 0 zbytek podle stravy za celý rok doplnění
St 24.02. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 23.02.     volno  
Po 22.02.     volno  
08. týden     118,9 km
(15875 kroků) 		04:15:00 02:09 / km  
Ne 21.02. běh 1 12,5 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Adios Boost 2
So 20.02. běh 1 12,2 km 01:01:12 05:01 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Nike Wild Trail 7. flek Bahno po kolena, brodění řeky. Běh okolo Těrlické přehrady
    běh 2 31,3 km 00:00:00 0 0 0 Ze dvou dní
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02. běh 1 11,7 km 00:52:20 04:28 / km fartlek 159 0 zvlněný asfalt 120+
    běh 2 4 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 16.02. běh 1 11,3 km 01:00:00 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Wildhorse 3 150+ papričky
Nalezené položky: 1193 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 7738,8 km 1469,1 km (1836433 kroků) 1316,9 km 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 56,6 km
kolo silnička 22 km
obuv Adidas Adios Boost 2 163,6 km
obuv New Balance MT 1210 46,8 km
obuv Nike - Ultra Light 63,4 km
obuv Nike Flex Experience RN 4 PREM 226 km
obuv Nike Free Run 2 19,3 km
obuv Nike Pegasus 31 234,6 km
obuv Nike Wild Trail 509,1 km
obuv Nike Zoom Wildhorse 3 608,5 km
obuv Puma Ignite V2 96,7 km
obuv Salomon XTWings 3 23,8 km