Petr Há
5323
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:14 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bolestivé chodidlo-zkusil jsem volnější tempo! Březno-Střezov-Holetice a zpět | |||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:17 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
proběhnutí s bolavým chodidlem-cyklostezka, po Březně | |||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 14,3 km | 01:24:31 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:15 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
vítr a poletoval i sníh-po Březně, cyklostezka (bolavé chodidlo) | |||
| So | 10.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:18:48 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silný protivítr-Březno, Kopeček, Vičice, Stranná a zpět | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 18,3 km | 01:50:03 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:52 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po Březně | |||
| So | 03.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:21:27 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Březno-Střezov-Holetice-Denetice-Hořetice a zpět do Střezova | |||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:20:22 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po Březně | |||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2736
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1447 km | 141,1 km | 81,9 km | 11 km (13750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|