Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:43:15 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | na brigádu | ||
| kolo/spinn | 2 | 12,2 km | 00:43:19 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z brigády | ||||
| So | 31.10. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:30:31 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | na zahradu | ||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:29:36 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ze zahrady | ||||
| Pá | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:16:00 | 19,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,3 km | 00:21:34 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| běh | 3 | 12,6 km | 01:10:16 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | |||||
| Čt | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:16:00 | 19,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,3 km | 00:22:24 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:16:00 | 19,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,3 km | 00:15:41 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:55:37 | 05:34 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | |||||
| Po | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:14:21 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,5 km | 00:25:59 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce do sodat a dom | ||||
| běh | 3 | 12,6 km | 01:07:29 | 05:21 / km | volně | 151 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | |||||
| 44. týden | 127,2 km | 08:08:02 | 15,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:38:59 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | na brigádu do inventecu | ||
| kolo/spinn | 2 | 12,2 km | 00:35:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z brigády v inventecu | |||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:15:47 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,3 km | 00:17:51 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Čt | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:15:21 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,3 km | 00:17:08 | 18,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | volně | 150 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | |||||
| St | 21.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:15:55 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 9,9 km | 00:39:02 | 15,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce do sodat,domů,z domu tesco a domů | ||||
| Út | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:15:07 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |