novakart - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

novakart

4913 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 11.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 6 km 00:00:00 0 0 0
St 10.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 09.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 6 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 08.01.     volno  
02. týden     30 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 07.01. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 06.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 05.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
Čt 04.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 03.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 02.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 01.01.     volno  
01. týden     55 km
(28750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 31.12. běh 1 5 km 00:27:51 05:34 / km závod 0 0 Borovany
So 30.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 29.12.     volno  
Čt 28.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 27.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 26.12. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 25.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
52. týden     49 km
(40000 kroků) 		00:27:51 00:34 / km  
Ne 24.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
So 23.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 22.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 4065 « První | < Předchozí | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 6 km (7500 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 12 km (15000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 35 km (43750 kroků) 0 m 0 m 0 m 5 km
Minulý měsíc 68 km (85000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 555 km (693750 kroků) 109 km 0 m 0 m 10,3 km
Celá historie 9280,2 km (11600250 kroků) 6592 km 5926,7 km 328 km 53,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 262 km