novakart - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

novakart

4913 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 11.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 0 0
37. týden     16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 10.09. běh 1 21 km 02:22:40 06:48 / km závod 0 0 Budapest
    chůze 2 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 09.09.     volno  
08.09.     volno  
Čt 07.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
St 06.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     52 km
(23750 kroků)
02:22:40 02:45 / km  
Ne 03.09.     volno  
So 02.09. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 0 0
01.09.     volno  
Čt 31.08. kolo/spinn 1 80 km 00:00:00 0 0 0 MTB
St 30.08. kolo/spinn 1 80 km 00:00:00 0 0 0 MTB
Út 29.08.     volno  
Po 28.08.     volno  
35. týden     164 km
(5000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 27.08. kolo/spinn 1 72 km 00:00:00 0 0 0 MTB
So 26.08. běh 1 10 km 00:54:34 05:27 / km závod 0 0 rovina smíšený Kolínská 10
    kolo/spinn 2 30 km 00:00:00 0 0 0 MTB
    chůze 3 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0
25.08.     volno  
Čt 24.08.     volno  
St 23.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 22.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Po 21.08. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 0 0
34. týden     163 km
(6250 kroků)
00:54:34 179,2 km/h  
Ne 20.08.     volno  
So 19.08.     volno  
Nalezené položky: 4065 « První | < Předchozí | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 6 km (7500 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 12 km (15000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 35 km (43750 kroků) 0 m 0 m 0 m 5 km
Minulý měsíc 68 km (85000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 555 km (693750 kroků) 109 km 0 m 0 m 10,3 km
Celá historie 9280,2 km (11600250 kroků) 6592 km 5926,7 km 328 km 53,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 262 km