lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 x 200 | |||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 9,8 km | 01:01:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:17 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 34,5 km | 03:24:17 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:21:25 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh kolem Mohyly Míru Šaratice | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R při závodě | ||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:20 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:42 | 06:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 01:32:00 | 08:22 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
7 x 200 | |||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:00 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 22. týden | 57,2 km | 06:13:27 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:26:37 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Filipovské údolí | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V přizávodě. | ||||||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:37 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:50 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:00 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 x 200 | |||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
4 x 1km (5:05, 5:19, 5:11, 5:19) | |||
| 21. týden | 51 km | 04:21:04 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:35 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 6 km | 00:33:27 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Plavecký Štvrtok | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě. | ||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |