lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:45:00 | 21,1 km/h | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
MTB | Adamov | |||
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 37 km | 01:45:00 | 21,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:00 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
BOD - Vnorovy | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Oteklý nárt | |||
| 25. týden | 10 km | 00:31:00 | 03:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:17:14 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kunovice | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4 x 1km (5:21, 5:02, 5:23, 5:11) | |||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:23 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 x 200 | |||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:15 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 24. týden | 40 km | 03:49:52 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:47 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záhorácký půlmaraton | |||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |