Trávníček Jr.
4400
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
St | 26.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | asfalt | |||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
So | 22.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
St | 19.11. | běh | 1 | 14 km | 01:15:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
47. týden | 32,4 km | 01:15:00 | 02:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 11.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | chůze | 1 | 100 m (125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | PRAHA | |||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 347,5 km | 25,1 km (31375 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|