Libor_M
44
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bělský les | |||
| St | 16.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
2*malý štandl | |||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Houšťka 5:30 !!!! | |||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 43 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrabová | |||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bělský les | |||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 50. týden | 56 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Kroměříž. v tom 10km svižněji | |||
| 49. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Prašivá + Raškovice okolo | |||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Staříč | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 120 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
se Štěpánem kolem Morávky | |||
| St | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
malý Štandl | |||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
UHUL - čupek | |||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
malý štandl | |||
| 48. týden | 89 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:12:55 | 03:55 / km | závod | 165 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Frýdecký park | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ABC + výklus po závodě | |||||
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 80 km |
| obuv | Adidas Responze | 36 km |
| obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
| obuv | Nike Womero | 622 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 31 km |