Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:31 | 05:00 / km | volně | 146 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Brooks | |||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 12,1 km | 01:00:31 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 34 km | 03:06:16 | 05:29 / km | volně | 146 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
6°C Adidas | |||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:50 | 05:49 / km | volně | 126 | 171 | rovina | tartan |
|
|
7°C Sprime | |||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 13 km | 01:04:50 | 04:59 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Salming2 | |||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:10 | 05:07 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C Sprime | |||
| 14. týden | 63 km | 05:40:06 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:35:33 | 04:30 / km | závod | 163 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
8°C Boston runczech 1/2 Praha | |||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:15 | 05:49 / km | volně | 122 | 145 | rovina | tartan |
|
|
14°C Carbon Praha | |||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 14,4 km | 01:16:34 | 05:19 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Brooks | |||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:56 | 04:44 / km | tempo | 153 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
4°C Sprime | |||
| 13. týden | 48,9 km | 04:03:18 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 20,3 km | 01:44:25 | 05:09 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Adidas | |||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:41 | 05:28 / km | tempo | 133 | 173 | rovina | tartan |
|
|
14°C Salming2 Praha | |||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:49:37 | 05:07 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
16°C Brooks | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 41,1 km | 03:34:43 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 32 km | 03:08:40 | 05:54 / km | volně | 139 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
12°C Adidas s Edou | |||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:01:47 | 05:40 / km | fartlek | 127 | 170 | rovina | tartan |
|
|
4°C Carbon Praha | |||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3676
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 14,6 km |
| Tento týden | 24,3 km |
| Tento měsíc | 118,5 km |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 925,9 km |
| Celá historie | 8446,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|