Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:24:50 | 05:35 / km | volně | 160 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 15,2 km | 01:24:50 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:57 | 05:12 / km | fartlek | 167 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:51 | 07:24 / km | regenerační | 140 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:25:50 | 05:39 / km | volně | 160 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 27 km | 02:36:38 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:55:29 | 05:43 / km | fartlek | 157 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:01 | 05:42 / km | volně | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:35 | 05:22 / km | volně | 164 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 26,2 km | 02:28:05 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 5 km | 00:26:07 | 05:13 / km | fartlek | 172 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:24 | 05:56 / km | volně | 163 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 12 km | 01:11:50 | 05:59 / km | volně | 159 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 25 km | 02:25:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:03 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1130
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 11,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m |
| Tento rok | 963,1 km | 497,8 km |
| Celá historie | 3163,1 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 948,9 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 320,2 km |