Radomír
407
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 17,7 km | 01:35:20 | 05:23 / km | volně | 138 | 163 |
|
|
up 340m | |||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 12 km | 01:25:00 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
přepočet z běžek | |||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 20 km | 02:20:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
přepočet z běžek | |||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 9,3 km | 01:04:47 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
up 560m, Ramsau-dolní stanice lanovky na Dachstein | |||||
| běh | 2 | 18 km | 01:45:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
přepočet z běžek | |||||||
| 11. týden | 77 km | 08:10:07 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 14 km | 01:25:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
přepočet z běžek | |||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 21,3 km | 02:01:54 | 05:44 / km | volně | 142 | 159 |
|
|
up 560m | |||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 21,4 km | 02:00:10 | 05:36 / km | volně | 139 | 156 |
|
|
up 520m | |||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 20,8 km | 01:51:34 | 05:22 / km | volně | 144 | 160 |
|
|
up 560m | |||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 77,5 km | 07:18:38 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 17,5 km | 01:40:46 | 05:45 / km | volně | 140 | 156 |
|
|
up 470m | |||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 21,3 km | 02:12:04 | 06:12 / km | volně | 138 | 158 |
|
|
up 820m, cestou necestou | |||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 20,2 km | 02:01:29 | 06:02 / km | volně | 139 | 164 |
|
|
up 640m | |||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:20 | 05:47 / km | volně | 136 | 156 |
|
|
up 220m | |||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 22,2 km | 02:01:22 | 05:28 / km | volně | 140 | 158 |
|
|
up 420m, bláto | |||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 20,9 km | 01:57:33 | 05:38 / km | volně | 142 | 161 |
|
|
up 550m | |||||
| 09. týden | 114,4 km | 11:04:34 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 20,9 km | 01:55:17 | 05:32 / km | volně | 140 | 156 |
|
|
up 400m | |||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 20,7 km | 02:01:46 | 05:54 / km | volně | 139 | 155 |
|
|
up 550m | |||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 20,7 km | 02:03:02 | 05:57 / km | regenerační | 138 | 160 |
|
|
up 560m | |||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 62,2 km | 06:00:05 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 20,7 km | 01:53:39 | 05:30 / km | volně | 141 | 161 |
|
|
up 560m | |||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 20,8 km | 02:10:11 | 06:15 / km | volně | 142 | 158 |
|
|
up 900m, bláto | |||||
Nalezené položky: 1057
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8573,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|