![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7439/14193688652_386616ec06_o.jpg)
Radomír
407
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:15:03 | 05:06 / km | volně | 143 | 163 |
![]() |
![]() |
up 260m | |||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 14,7 km | 01:15:03 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:49 | 05:57 / km | regenerační | 132 | 147 |
![]() |
![]() |
up 210m | |||||
So | 03.05. | běh | 1 | 67,3 km | 06:17:55 | 05:37 / km | závod | 142 | 160 |
![]() |
![]() |
Borák Ultramaraton, up 1550m | |||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 19,6 km | 01:47:48 | 05:31 / km | volně | 141 | 160 |
![]() |
![]() |
up 420m | |||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:43 | 05:15 / km | volně | 149 | 166 |
![]() |
![]() |
up 300m, | |||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 113,3 km | 10:32:15 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 20,5 km | 01:54:18 | 05:35 / km | volně | 142 | 160 |
![]() |
![]() |
up 400m | |||||
So | 26.04. | běh | 1 | 19,7 km | 01:47:04 | 05:26 / km | volně | 144 | 161 |
![]() |
![]() |
up 375m | |||||
Pá | 25.04. | běh | 1 | 19,8 km | 01:44:41 | 05:18 / km | volně | 148 | 164 |
![]() |
![]() |
up 360m, dusno | |||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 12,4 km | 01:04:21 | 05:11 / km | volně | 152 | 167 |
![]() |
![]() |
up 210m, útěk před bouřkou | |||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:24 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
up 350m | |||||
17. týden | 83,6 km | 07:36:48 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 18,7 km | 01:42:42 | 05:30 / km | regenerační | 135 | 156 |
![]() |
![]() |
up 340m, zima, vítr | |||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:16:30 | 05:17 / km | volně | 143 | 162 |
![]() |
![]() |
up 310m, fartlek | |||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 33,2 km | 02:59:12 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:23:46 | 05:47 / km | regenerační | 137 | 151 |
![]() |
![]() |
up 360m | |||||
So | 12.04. | běh | 1 | 50 km | 04:24:56 | 05:18 / km | závod | 147 | 164 |
![]() |
![]() |
Brdská stezka, up 1200m | |||||
Pá | 11.04. | volno |
Nalezené položky: 1057
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 8573,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|