t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:40:42 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ↑ 435m | ||
| So | 25.07. | běh | 1 | 13,8 km | 01:25:05 | 06:11 / km | volně | 155 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 300m | ||
| Pá | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:23:25 | 19,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ↑ 650m | ||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 66 km | 04:29:12 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 23,6 km | 01:11:42 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ↑ 479m | ||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 23,6 km | 01:11:42 | 19,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:00 | 05:57 / km | volně | 143 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 50m | ||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 4 km | 00:23:40 | 05:55 / km | volně | 142 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 20m | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:22:15 | 06:57 / km | tempo | 161 | 173 | kopce | šotolina |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 215m | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:13:10 | 04:07 / km | tempo | 164 | 174 | kopce | šotolina |
|
|
Salomon X-Scream | ↓ 215m | ||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:00:30 | 05:42 / km | fartlek | 146 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide 3 | ↑ 60m | ||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:10 | 05:23 / km | fartlek | 157 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide 3 | ↑ 50m | ||
| 28. týden | 34,8 km | 03:17:45 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |