Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:36 | 05:23 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Kiprun | |||||
| So | 03.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:44 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | |||||
| Pá | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | běh | 1 | 7,9 km | 50:05:00 | 20:23 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Trenouš Visalaje Lysá | ||||
| běh | 2 | 7,9 km | 01:05:50 | 08:20 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Trenouš Visalaje Lysá | ||||||
| Út | 29.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:00 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 28.06. | běh | 1 | 11,1 km | 01:32:00 | 08:17 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá s Bludičkou a kkoupackou v potoce... | ||||
| 26. týden | 50,2 km | 54:59:10 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | běh | 1 | 9,7 km | 01:30:00 | 09:17 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá s Bludičkou. S krásné a s koupačkou... | ||||
| St | 23.06. | běh | 1 | 17,5 km | 02:00:00 | 06:51 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Okruh komorní Lhotka... Jirka, Pavlík, dRobek Kačka a Já... | ||||
| Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 27,2 km | 03:30:00 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | běh | 1 | 11 km | 01:36:00 | 08:43 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Nedělní brzká ranní Lysá s Bludičkou... | ||||
| So | 19.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Sobotní brzký ranní prosluněný výběh... | |||
| chůze | 2 | 6,8 km (8500 kroků) |
01:40:00 | 14:42 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na Prašivou... Odpoledne s Maťou... | |||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:30 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kateřinský běh Harabovou... Za Run99 | |||
| St | 16.06. | inline/koloběžka | 1 | 6,7 km | 00:27:00 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
K Jirkovi do Run99... | ||||
| Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:30 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Výklus s Funesem... | ||||
| 24. týden | 47,1 km (8500 kroků) |
05:46:00 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |