Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 26.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Podruhé po Covidu.... S Ivčou... | |||||
Čt | 25.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:17 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Velmi lehký výklus po Covidu...... | ||||
St | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 14,6 km | 01:30:17 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.03. | volno | |||||||||||||||
So | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.03. | volno | |||||||||||||||
So | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.03. | volno | |||||||||||||||
St | 10.03. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:00 | 06:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Dnes s Ivčou... | |||||
Út | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:23:15 | 05:52 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas | Dnes s Run 99..... | |||||
10. týden | 22,8 km | 02:23:15 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:18 | 05:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Ranní slunečný lehký výklus | ||||||
So | 06.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:15 | 05:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Sobotní ranní mrazivý ale slunečný výběh... | |||||
Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.03. | volno | |||||||||||||||
St | 03.03. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:00 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Adidas | Úseky na Slavce... | ||||
Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Dnes pohodovka s Ivčou.... | |||||
09. týden | 35,8 km | 03:27:33 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | běh | 1 | 11,9 km | 01:05:08 | 05:29 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas | ||||||
So | 27.02. | volno |
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Madison | 266,2 km |
kolo | MTB | 21,2 km |
obuv | Adidas | 1961 km |
obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
obuv | Kiprun | 108,7 km |
obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
obuv | Nike Training | 422,2 km |
obuv | Puma | 9,3 km |
obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
obuv | Reebok | 208,6 km |
obuv | Salomon | 397,9 km |