Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.09. | inline/koloběžka | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:45 | 05:02 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | Dovolenkový tréning Janov-Petrovice...,. | |||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 14,4 km | 00:30:45 | 28 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:21 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:26 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas adiprene + | Lehký regenerační po nedělním závodě... | ||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 25,4 km | 02:21:27 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. |
|
1 | 21,1 km | 01:49:12 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | Můj první a doufám že né poslední půlmaraton.....úžasný pocit.... | ||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:55 | 05:27 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | Poslední tréning před nedělním půl maratónem.... | ||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:45 | 05:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | ||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 38,4 km | 03:22:52 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:44 | 05:36 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | ||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:45 | 05:24 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:12 | 05:26 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 22,8 km | 02:04:41 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:42 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | ||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |