Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:07 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
New Balance 760vl | Dohánění tréninkového manka.S bolestí stehenního svalu a kolene a s ortézou..... | |||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 5,7 km | 00:29:07 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:49:37 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | ||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:00 | 05:05 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | |||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:16 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas adiprene + | ||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 20,7 km | 01:48:53 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:49 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | ||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:25 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:20 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 20,8 km | 01:51:34 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:54 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | ||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:50 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas adiprene + | ||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:09 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 24,8 km | 02:17:53 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. |
|
1 | 10 km | 00:47:07 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas vanquish 6M | Havířská desítka.....pro mě asi max.výkon.... | ||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |