Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:11 | 05:00 / km | 0 | 0 | Adidas vanquish 6M | Poslední tréning před Havířskou 10........ | |||||||
Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 10,2 km | 00:51:11 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:45:50 | 05:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas vanquish 6M | ||||||
So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:10 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas vanquish 6M | Tréning na havířskou desítku..... | ||||
St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:00 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | Adidas vanquish 6M | ||||||
Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 25,4 km | 02:18:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:00 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | Adidas vanquish 6M | |||||||
So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.10. | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:11 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas vanquish 6M | |||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:50:15 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 26,4 km | 02:19:26 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
So | 26.09. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:20 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas vanquish 6M | |||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | běh | 1 | 9 km | 00:49:25 | 05:29 / km | 0 | 0 | Adidas vanquish 6M | ||||||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:10 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas vanquish 6M | |||||
Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 23,5 km | 02:07:55 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
So | 19.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:39 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas vanquish 6M |
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Madison | 266,2 km |
kolo | MTB | 21,2 km |
obuv | Adidas | 1961 km |
obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
obuv | Kiprun | 108,7 km |
obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
obuv | Nike Training | 422,2 km |
obuv | Puma | 9,3 km |
obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
obuv | Reebok | 208,6 km |
obuv | Salomon | 397,9 km |