zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 9 km | 01:03:13 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce po odpolední. | |||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 12 km | 01:24:13 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 11 km | 01:13:30 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 2 km | 00:11:40 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 08. týden | 9 km | 00:57:10 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Před+po závodě Jablonec nad Nisou hala. | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:14:47 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Jablonec nad Nisou. | ||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|