zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:28 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 12 km | 01:16:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 9 km | 00:57:23 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 27 km | 02:48:51 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 9 km | 00:58:23 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 27 km | 02:48:23 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 15 km | 01:34:31 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 6 km | 00:39:54 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 3 km | 00:21:24 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 17. týden | 36 km | 03:58:49 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 9 km | 00:59:25 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 13 km | 01:23:49 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 13 km | 01:24:58 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 12 km | 01:17:35 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 56 km | 05:59:27 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|