zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 14 km | 01:46:30 | 07:36 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Malá cena Špindlerova Mlýna. | |||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 7 km | 00:42:49 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 13 km | 01:16:50 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 54 km | 06:03:09 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 3 km | 00:19:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:44 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 41. týden | 15 km | 01:37:14 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:52 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Huť-Bratříkov-Huť. | |||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:10 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 12 km | 01:08:02 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 01:11:52 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|