zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:37 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 2 km | 00:12:40 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 6 km | 00:38:17 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 8 km | 01:03:54 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov brzy ráno. | |||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 13 km | 01:36:54 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|