zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.12. | běh | 1 | 17 km | 01:38:40 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 01:03:10 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:11 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:17 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 11.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:40 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:19 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 9 km | 00:53:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | běh | 1 | 7 km | 00:43:58 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 50. týden | 78 km | 07:44:05 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 6 km | 00:41:36 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:49:35 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:42:24 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 49. týden | 28 km | 03:13:35 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:56 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 01:11:38 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 7 km | 00:47:50 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 48. týden | 26 km | 02:51:09 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 2 km | 00:11:02 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 1 km | 00:06:42 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 9 km | 00:56:17 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 17 km | 01:39:40 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|