MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po vesnici a kolem Podluh | |||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barrandov s Verčou 4x rovinky | ||||
| 29. týden | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:30 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okruh Barrandov Slivenec | |||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 10,5 km | 01:00:30 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:40 | 05:39 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Žamberk, cyklostezka Lukavice | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Verčou 2*(2*30,20,10) | |||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Rpety Libochovice s Verčou a Irbisem | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rpety Podluhy výklus | |||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 25 km | 00:53:40 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 16,5 km | 01:40:05 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Barr most, Lahovice Modřany Bar most | |||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:24 | 05:42 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barrandov mezi domky Úseky 3X(3X30,20,10) | |||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olympijský běh Ladronka | |||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barrandov | |||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 41 km | 03:26:10 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |